いびきを抑える

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歯軋りのほかに鼾を押さえるもつかっていないですが手入れしていなくてしまったままに為っているですが、またつかうには綺麗に煽情する扇情材は在るでしょうか？私のマウスピースは透明のプラスチックみたいですが、どのような素材でしょうか

マウスピースはアドバイスお願いします マウスピースを作ったら いびきを抑える いびきも歯ぎしりも、 いびき・はぎひどいみたいです いびきがひどいです いびきと歯ぎしりで いびきについて質問です